Hébergement
Séjours et formations
Événements et Lac à l'épaule
Réservation
Réservation

Formations

Venez fortifier votre estime personnelle
«Au Canada, les problèmes de santé psychologique au travail coûtent jusqu’à 35 milliards par année aux entreprises. L’équivalent d’une fois et demie le budget du ministère québécois de la santé! Voilà qui devrait inciter les compagnies à veiller au bien-être de leurs employés, elles qui ont à assumer une large part de ces coûts. Pourtant, au Québec, les absences au travail pour motif de santé psychologique ont augmenté de 150% en 10 ans, et l’épuisement professionnel semble endémique dans certains secteurs…»
Le village récréotouristique l’Oasis, vous offre une large gamme d’activités de formation qui conviendront aux besoins actuels des entreprises. Nos deux approches principales sont celle de la pleine conscience ainsi que la méthodologie Lego© Serious Play™.

Connus et pratiqués depuis une dizaine d’années en Europe, les programmes de pleine conscience en entreprises sont désormais de plus en plus présents chez les grandes compagnies américaines. Ainsi, des géants tels Apple, Google, General Mills, Yahoo ou la NASA font partie des 25% des grandes entreprises américaines ayant désormais des programmes de réduction du stress comme l’est la pleine conscience.
Il est désormais scientifiquement établi que ce type de pratique entraînent les éléments suivants comme résultats de l’instauration de technique de pleine conscience au sein des entreprises :
Réduction
des coûts relatifs à l’absentéisme du personnel lié aux maladies, aux accidents et au stress;
Amélioration
de la fonction cognitive – notamment, amélioration de la concentration, de la mémoire, des capacités d’apprentissage et de la créativité;
Amélioration
de la productivité et du bien-être général du personnel et de l’entreprise;
Réduction
du taux de renouvellement du personnel et des coûts correspondants;
Amélioration
des relations employeur/employé et des relations avec le client;
Réductions
des primes d’assurance santé pour l’entreprise;
Positionnement
de l’entreprise responsable, concret et visible;
Amélioration
de la satisfaction des employés quant à leur travail.
Ces entreprises reconnues ont démontrés que l’investissement sur le bien-être psychologique des employés augmentait la productivité et la créativité et donc les bénéfices économiques. Les taux de rétention du personnel en seraient aussi augmentés significativement.

Méthodologie Lego© Serious Play™

Une application à la créativité pour favoriser l’innovation
La méthodologie Lego© Serious Play™ est aujourd’hui de plus en plus répandue dans les milieux d’affaires : en connaissez-vous le potentiel d’exploration de la créativité ? Lego© Serious Play™ est à la fois une méthodologie et un produit, utilisé par des individus, des équipes et des organisations pour faciliter et améliorer, entre autres, la réflexion, la communication et la prise de décision propices à la créativité individuelle et collective.  

À l’heure de la nécessité de l’innovation globale et ouverte, (re)penser le futur de son entreprise passe aujourd’hui par la créativité. L’innovation et la créativité sont deux processus distincts mais complémentaires et indissociables. Alors que l’innovation focalise sur le processus de mise en œuvre et de valorisation d’idées nouvelles et relève de l’action; la créativité se concentre sur la génération d’idées de valeur et relève de la réflexion exploratoire et prospective. Sans créativité, aucune innovation n’est donc possible. Or la créativité peut être révélée et encouragée à l’aide de diverses techniques et exercices s’appuyant, entre autres, sur la méthodologie Lego© Serious Play™.

L’objectif de cette formation est d’amener les participants à identifier les possibilités offertes par la méthodologie Lego© Serious Play™ pour réfléchir sur et avec sa créativité. En effet, cette méthodologie a été développée afin de favoriser : 1) la génération (individuelle et collective) d’idées et de solutions, 2) l’implication des participants d’un groupe créatif dans l’échange et la discussion et 3) le travail collectif sur des solutions concrètes rattachées à des problématiques /sujets communs. Lego© Serious Play™ permet d’aider les individus, les équipes et les organisations à identifier et clarifier: 1) leur situation actuelle, 2) leurs aspirations et leurs objectifs ainsi que 3) le chemin à suivre pour les atteindre.

Nos formateurs certifiés peuvent utiliser approche pour différents objectifs :
Développement personnel
mieux se comprendre et apprécier ses compétences tout en développant sa créativité ;
Team building / Organisation
mieux comprendre les autres, leurs forces et leurs faiblesses et la manière d’interagir avec eux;
Développement Commercial
examiner et évaluer les relations entre partenaires externes et clients;
Innovation et développement de produits
libération de la pensée créatrice et transformation des idées en concepts concrets;
Gestion du changement
faciliter et mettre en œuvre des changements structurels, des fusions…
Serez-vous des entreprises qui suivront la vague du bien-être psychologique au travail par l’utilisation de la pleine conscience et de la créativité.

Nos formations et conférence

Maximiser la cohésion de vos équipes

Conférence jusqu'à 2 heures, formation d'une demi-journée

5 stratégies pour optimiser la collaboration et transformer le travail de votre équipe en résultats et en harmonie.Vous remarquez qu’un manque de collaboration mine le climat de travail et suscite des conflits ? Ou encore qu’il existe un manque de motivation et de responsabilisation des membres de votre équipe ? Le travail d’équipe est au cœur des organisations, quelles qu’elles soient. Or, des employés démotivés et rébarbatifs, des conflits constants, une mauvaise coordination ou des membres de l’équipe qui ne comprennent pas les avantages à collaborer peuvent miner les résultats de toute l’organisation. Cette conférence ou formation fournit des stratégies et des outils concrets aux superviseurs et à leurs employés pour transformer dès aujourd’hui le travail de leurs équipes et obtenir plus de résultats… dans l’harmonie !

Objectifs de la
Formation
  • Identifier les 5 piliers essentiels des équipes harmonieuses ;
  • Utiliser la technique du feedback pour pour s’exprimer de façon à favoriser un climat de confiance;
  • Adapter la technique des 6 chapeaux de Bono pour favoriser des échanges et des débats créatifs et sans conflits;
  • Concevoir une charte d’équipe engageante, qui stimule la motivation et concentre les efforts autour d’une vision commune des résultats à atteindre.
Objectifs de la
Formation
  1. Introduction: Les piliers essentiels des équipes harmonieuses. Les 5 dysfonctions/qualités des équipes selon Lencioni.
  2. Comment cultiver la confiance ? La technique du« feedback » revue et corrigée.
  3. Comment favoriser les échanges ? Des outils et conseils pour des réunions inspirantes.
  4. Comment augmenter la motivation ? Des objectifs qui ont du sens pour tous.
  5. Comment susciter l’autodiscipline ? Une charte d’équipe mobilisatrice.
  6. Comment centrer l’attention sur les résultats ? Le tableau des progrès.
  7. Conclusion: Comment agissez-vous en équipe ? Réflexion amusante sur nos tendances naturelles.

Misons sur la qualité de nos relations au travail

Conférence jusqu'à 2 heures, formation d'une demi-journée

Vivez dès aujourd’hui des relations personnelles et professionnelles saines et grandissantes. Saviez-vous qu’une grande part de notre bien-être provient directement des relations que nous entretenons avec les autres ? Malheureusement, nous ne nous demandons pas assez souvent quelle importance nos relations jouent dans notre vie. Donnons-nous vraiment aux autres toute l’importance qu’ils méritent ? Cette conférence (ou formation) vise à vous aider à découvrir les faiblesses de vos relations avec les autres pour les améliorer en profondeur. Elle propose des outils psychologiques et des stratégies pratiques qui aident à gérer les défis qui se présentent dans vos relations personnelles et professionnelles, pour enrichir la communication et minimiser les conflits. Elle vise également à favoriser une amélioration générale des relations humaines. Ce sujet est donc particulièrement utile pour améliorer le travail d’équipes, ce qui implique une plus grande collaboration et une meilleure gestion des conflits.

Objectifs de la
Formation
Objectifs de la
Formation
  • Présentation de l’importance fondamentale qu’occupent les relations humaines dans notre vie, notamment au travail.
  • Qu’est-ce qu’une relation ? À quoi servent les ? Leur utilité, leur contexte, leurs besoins, etc.
  • La richesse des relations humaines: tout ce que les autres nous apportent.
  • Mieux comprendre les différents types de relations interpersonnelles.
  • Ce qui nuit à vos relations: les conflits, les malentendus,l’égoïsme, les mauvaises interprétations, etc.
  • Améliorez vos relations professionnelles.
  • Appliquez les clés pour vivre des relations extraordinaires au travail et dans votre vie !

Stratégies de communication efficaces

Conférence jusqu'à 2 heures, formation d'une demi- journée

Saviez-vous que 70 % des erreurs au travail sont le résultat direct d’une mauvaise communication ? En plus des malentendus et des pertes d’opportunités, la mauvaise communication engendre une baisse de la productivité, augmente l’agressivité et diminue la coordination et la coopération. La conférence (ou formation) Stratégies de communication efficaces propose des méthodes simples et concrètes pour comprendre et améliorer votre capacité à bien communiquer. Entre autres avantages, vous apprendrez à prévenir les conflits, à renforcer l’esprit d’équipe et vous contribuerez à créer une atmosphère constructive et garante de résultats. La conférence (ou formation) présente un ensemble de stratégies qui permettent à chacun de trouver les méthodes qui lui convient le mieux.

Saviez-vous que seulement 36% des employés font confiance à leurs gestionnaires pour communiquer adéquatement les informations importantes à leur travail ? Ce chiffre diminue à 26% chez les employés qui ont plus de 15 ans d’expériences. (Source: Mercer HR Consulting) Ces chiffres parlent ! Profitez-en pour les faire mentir grâce à notre conférence ou notre formation sur la communication !

Objectifs de la
Formation
Objectifs de la
Formation
  • En quoi consiste la communication ?
  • Découvrez les difficultés liées à la communication et leurs conséquences.
  • Sachez identifier les obstacles à la communication.
  • Apprenez quels sont les principes de la bonne communication.
  • Découvrez des stratégies efficaces pour bien communiquer.
  • Résolvez les problèmes de communication avec les autres.
  • Apprenez à donner et à recevoir de la rétroaction (feedback).
  • Se motiver à communiquer : les bénéfices d’une communication efficace et harmonieuse.

Sortir du piège du bonheur

Conférence jusqu'à 2 heures, formation d'une demi-journée

Comment améliorer en profondeur votre vie professionnelle et personnelle. Certains événements occasionnent des conflits et nuisent à notre bien-être simplement parce que nous les interprétons selon des processus mentaux limités. Le fait est que nous mettons beaucoup d’efforts pour corriger notre posture physique mais nous négligeons notre posture mentale. Or, sans que nous en prenions conscience, nos processus mentaux minent notre humeur, notre motivation et nos relations interpersonnelles. Pouvons-nous comprendre le fonctionnement de ces processus ? Pouvons-nous les maîtriser ? Cette conférence (ou formation) vous montrera comment il est possible de vivre avec moins d’anxiété et plus de confiance, pour développer son bien-être et entretenir des relations fructueuses avec les autres.

  • Le bonheur, un sujet dépassé ?
  • À quel sorte de bonheur durable avons-nous accès dans notre vie?
  • Les limites de notre pensée qui nous rendent malheureux.
  • Accepter ce que nous ne pouvons pas changer.
  • Comment modifier pour le mieux notre vision du monde ?
  • Comment développer un état de bien-être durable pour le reste de notre vie ?
  • Capitaliser sur nos forces et notre mieux-être dans toutes les facettes de notre vie pour nous réaliser.
Objectifs de la
Conférence
Objectifs de la
Conférence

Gestion du stress par la pleine conscience

Conférence jusqu'à 2 heures, formation d'une demi-journée ou d'une journée

Découvrez comment vous débarrasser de cet ennemi quotidien qu’est le stress. La pression que nous subissons au travail et dans la vie nous rend vulnérables au stress. En fait, le rythme de notre époque suscite une véritable épidémie de stress. Le stress détériore la communication et alimente l’agressivité et l’insomnie, il favorise la dépression, dégrade le système immunitaire, bref, il nuit lourdement à la qualité de vie. Le stress est également la source d’une importante baisse de productivité et il est l’une des causes majeures d’absentéisme au travail. Cette formation démystifie le rôle du stress au quotidien, elle aide à identifier les symptômes, les facteurs de risques et elle fournit des stratégies éprouvées pour prévenir et gérer le stress. Vous découvrirez les différentes sortes de stress, vous comprendrez d’où provient votre stress et vous apprendrez à vous connaître pour diminuer la pression que vous éprouvez au travail et dans la vie quotidienne.

Objectifs de la
Formation
  • Permettre aux participants de comprendre le cadre dans lequel ils vivent du stress (symptômes, contexte, causes, etc.)
  • Savoir reconnaître et éviter les mauvaises manières de gérer le stress
  • Maîtriser des stratégies pour gérer efficacement le stress et prévenir le burn-out.

Objectifs de la
Formation
  • Introduction. Considérations générales sur le rythme de vie, le contexte de travail, etc.
  • Découvrez les symptômes du stress au quotidien et au travail.
  • Les causes du stress au travail et dans la vie de tous les jours : environnement, technologie, pression et responsabilités, rôle de vos pensées, etc.
  • Les mauvaises manières de gérer votre stress
  • Comment prévenir le stress?
  • Les bonnes stratégies pour gérer votre stress et vous débarrasser de cet ennemi sournois (un accent particulier est mis sur ce sujet).

Cultivez l’estime de soi au sein des équipes de travail

Conférence jusqu'à 2 heures, formation d'une demi-journée ou d'une journée

Vous aimez-vous vraiment à votre juste valeur ? Des pensées et des événements vous empêchent-ils de vous juger positivement et de recourir à la confiance qui vous permettrait de soulever des montagnes ? La conférence (ou formation) intitulée Cultivez l’estime de soi au sein des équipes de travail vous permet d’abord de comprendre d’où vient l’estime que vous vous portez. Par la suite, la conférence met l’accent sur ce qui nuit au développement d’une vision de soi riche et équilibrée. Enfin, elle propose des stratégies et des exercices qui visent à développer votre estime de soi, ce qui améliore vos initiatives, vos relations interpersonnelles et, plus globalement, votre vie personnelle et professionnelle.

Ce sujet peut être particulièrement adapté pour:

  • Les employés des organisations et/ou les gestionnaires qui veulent favoriser l’estime de soi de leurs employés.
  • Le personnel enseignant et non enseignant des écoles.
  • Les élèves des écoles

Objectifs de la
Formation
Objectifs de la
Formation
  • Les bases de l’estime de soi : sur quoi repose l’amour que nousportons à nous-mêmes?
  • L’estime de soi en tant que fondement du bien-être face àsoi-même et avec les autres.
  • L’estime de soi et l’évaluation de soi: la mobilisationpersonnelle à travers ses actions.
  • L’autodénigrement : le fruit des mauvaises évaluations denous-mêmes.
  • Trois grands types de pensées tordues qui nuisent à notreestime de soi.
  • Les conséquences d’une mauvaise estime de soi.
  • Cesser d’être son pire ennemi!
  • Comment pouvons-nous rétablir notre équilibre?
  • Vivre chaque jour avec une vision de soi riche et empreinte deliberté!
  • Les avantages de l’estime de soi: confiance et efficacité,relations interpersonnelles harmonieuses, etc.

La motivation des troupes !

conférence jusqu'à 2 heures

Pour cultiver l’enthousiasme et le succès. Pouvons-nous identifier ce qui nous empêche de nous motiver et de persévérer dans nos objectifs ? Comment pouvons-nous vivre la vie dont nous rêvons? La conférence intitulée La motivation des troupes vise à expliquer comment le sens que nous donnons à nos buts est directement lié à notre motivation et joue un rôle fondamental dans notre capacité à nous réaliser. Elle propose également des stratégies qui favorisent la motivation, la persévérance et propose un véritable plan d’attaque pour se réaliser.

Les bénéfices de la motivation au travail :

   • 50% de chances d’avoir moins de roulement chez les employés.

   • 56% de chances d’avoir une plus grande loyauté de la part des clients.

   • 38% de chances d’avoir une meilleure productivité.


Objectifs de la
Conférence

Cette conférence (ou formation) aide les participants à prendre conscience des processus psychologiques liés à leur vision de soi et à développer leur motivation en regard des buts qu’ils se donnent.Elle permet aussi de comprendre de prendre conscience des dimensions psychologiques qui aident à augmenter la motivation, d’appliquer des stratégies pour se motiver, motiver les autres et augmenter le plaisir au travail. Elle vise enfin à favoriser l’adoption d’un plan personnel de réalisation de soi pour mieux se motiver dans sa vie personnelle et professionnelle.

Objectifs de la
Conférence

Formats

Quatre formats vous sont offerts afin de répondre à vos besoins : 
Formation
Cours interactifs animés par un de nos formateurs et conçus de façon à faire participer les apprenants. Vise l'acquisition ou le perfectionnement de connaissances pour les gestionnaires et employés, en plus de proposer des outils pratiques. Ce type d’apprentissage est le plus populaire, car il favorise l’établissement de liens entre les pairs et la rétroaction immédiate du formateur. Trois choix peuvent vous être offerts selon le thème choisi, soit 3, 6 ou 12 heures de formation s’échelonnant sur une ou deux journées.
Conférence :
Visant la sensibilisation d’un plus large public, le format conférence permet la transmission d’informations dans un cadre moins formel. Le format de nos conférences peut s’ajuster selon vos besoins en fonction du moment au cours duquel vous souhaitez y insérer une conférence (ex. Dîner-conférence).
Boot camps
Un boot camp, c'est une formation d'une ou deux journées.les participants sont appelés à travailler, à discuter, à faire de l’activité physique et à jouer ensemble.
Activité de consolidation d'équipe
Le jeu, en effet, facilite l'apprentissage. Se déroulant en nature sur les rives du Lac-St-Jean ainsi que sur les îles situées devant l’Auberge des îles de St-Gédéon, vivez l’expérience d’une activité de consolidation d’équipe hors du commun!

Nos tarifs

Nos conférences et formations proposent des sujets qui touchent le plus grand nombre de personnes possibles. Notre formatrice prendra toujours le temps de vous parler pour bien connaître votre situation et votre contexte, mais ces prestations ne sont pas adaptées en profondeur à votre organisation, ce qui demande un travail supplémentaire d’analyse et de préparation. Ainsi donc, il est aussi possible d’obtenir une conférence sur mesure.
Conférence
à partir de 600$
Formation
à partir de 1000$ pour une demi-journée
à partir de 1800$ pour une journée
Conférence sur mesure
à partir de 900$
Formation sur mesure
à partir de 1300$ pour une demi-journée
à partir de 2300$ pour une journée